Crossfit och hoppträning
Började morgonen med ett "härligt" crossfitpass.
Passet bestod av:
4 RFT (Rounds for time)
400 m Löpning
20 Deadlift 41 kg (vi skulle ha en lätt vikt)
Passet va rätt roligt men ja gillar ju inte löpningen men de va ju bara att ta sig ut å springa 4 gånger ändå... å sen vart de lite jobbigare me deadliften när man hade flåset uppe...
Sen stressade jag vidare till stallet för hopplektion som också var riktigt rolig och gick riktigt bra!!! Bästa underbaraste hästen är bara lite lite bättre för varje hoppträning just nu!!
Finaste Lobban <3<3
Kommentarer
Trackback